守护好自己的磁场能量
这些天跟健身房里比我大几岁的哥们儿一起训练,这要说起来我俩怎么相识的,我在这家新的健身房里训练,已经将近一年了,我进健身房的原则就是闷头练,从来也不搭讪任何人,经常在健身房里磕头碰脸的,也就是打个招呼或者笑笑点头示意一下,那个时候我比较喜欢晚上训练,时间差不多在晚上八点,有一次用自己深蹲架练深蹲,正好有一个哥们儿意思是,能否交替使用。我当然是没有问题,但是我也能看的出来,这哥们儿腿部训练痕迹不怎么明显,他也表示自己蹲不了大重量,我在训练方面就比较佛系,如果交替使用的人比我差一点,我就随着对方的训练组数和次数就好。毕竟健身房里大多数的雄性,都比较爱比着练,俗称就是“秀肌肉”。我不太喜欢秀肌肉的练[……]